Невероятные факты

Можно ли влюбиться в совершенно незнакомого человека, задав ему определенные вопросы?

Журналистка известной газеты решила проверить исследование, проведенное в 1997 году психологом Артуром Ароном (Arthur Aron), в котором близость между людьми создали в экспериментальных условиях .

Во время эксперимента Арон объединил в пары незнакомцев : мужчин и женщин и дал им 45 минут, чтобы ответить на список из 36 вопросов, начиная с непринужденных до более личных.

Затем парам нужно было в полной тишине смотреть друг другу в глаза в течение 4-х минут .

Можно ли влюбиться?

Идея состояла в том, чтобы создать атмосферу близости романтических отношений, которая перерастает в любовь, открыв друг другу самые сокровенные мысли, что обычно занимает несколько месяцев.

В конце эксперимента двое участников, которые вошли в лабораторию, будучи совершенно незнакомыми, влюбились друг в друга . Через полгода они поженились и пригласили всех участников эксперимента на свадьбу.

Спустя почти 20 лет, журналистка New York Times Мэнди Лен Кэтрон (Mandy Len Catron) решила повторить эксперимент и теперь состоит в отношениях с мужчиной, с которым она прошла тест.

Вопросы при знакомстве

Вот 36 вопросов, разбитых на 3 блока, которые заставят вас влюбиться в другого человека .

Блок 1

1. Если бы у вас была возможность выбрать любого человека в мире, кого бы вы пригласили на ужин?

2. Хотели ли вы быть знаменитым? В какой области?

3. Перед тем, как сделать телефонный звонок, вы репетируете то, что хотите сказать? Почему?

4. Из чего бы состоял ваш идеальный день?

5. Когда вы последний раз пели для себя? А для другого человека?

6. Если бы у вас была возможность дожить до 90 лет и сохранить ум или тело 30-летнего последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

7. У вас есть догадки, как вы умрете?

8. Назовите 3 характеристики, совпадающие у вас с вашим партнером.

9. За что вы больше всего благодарны в жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитали, что бы это было?

11. В течение 4-х минут расскажите вашему партнеру историю вашей жизни, как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обнаружив у себя одно новое качество или способность, что бы это было?

Блок 2

13. Если бы магический кристалл мог сказать правду о вас, вашей жизни, вашем будущем или о чем-то другом, что бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, о чем вы давно мечтали? Почему вы это не осуществили?

15. Какими были ваши самые большие достижения в жизни?

16. Что вы цените больше всего в дружбе?

17. Какое ваше самое дорогое воспоминание?

18. Какое самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы узнали, что через год внезапно умрете, поменяли ли бы вы что-то в своей жизни? Почему?

20. Что для вас означает дружба?

21. Какую роль играют любовь и привязанность в вашей жизни?

22. По очереди назовите, как вы считаете, положительные характеристики вашего партнера. Поделитесь 5-ю характеристиками.

23. Насколько близкой и добросердечной является ваша семья? Как вам кажется, ваше детство было счастливее, чем у многих других людей?

24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?

Блок 3

25. Сделайте три заявления "мы" каждый. Например, "Мы оба в этой комнате чувствуем …"

26. Закончите предложение: "Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем бы я делился/ась…"

27. Если бы вы стали близкими друзьями с вашим партнером, поделитесь тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится, будьте честны, рассказав о том, что вы бы не сказали человеку, которого только что встретили.

30. Когда вы последний раз плакали в присутствии другого человека? А сами?

31. Расскажите вашему партнеру, что вам в нем уже нравится.

32. Что, если таковое есть, является слишком серьезным, чтоб над этим можно было смеяться?

33. Если бы вы умерли этим вечером без возможности поговорить с кем-нибудь, о чем бы, не сказанном кому-то, вы пожалели? Почему вы до сих пор этого не сказали?

34. Ваш дом со всем, чем вы владеете, загорелся. После того, как вы спасли своих близких и питомцев, у вас есть возможность спасти одну вещь. Что это будет? Почему?

35. Из всех людей в вашей семье, чья смерть для вас оказалась бы самой тяжелой? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и попросите у вашего партнера совета, как он или она могли бы с ней справиться. Также попросите вашего партнера рассказать, как им кажется, вы себя чувствуете по отношению к вашей выбранной проблеме.

Время от времени по интернету прокатывается волна перепостов знаменитой идеи психологов "36 вопросов, чтобы влюбить в себя". Когда-то я тоже публиковал эти вопросы в посте и еще тогда обещал, что скоро появится современный российский аналог этих вопросов.

Почему нужен российский аналог? Потому что "36 вопросов" появились в другой культуре (США) и в другой эпохе (1997). Многие из этих вопросов будут в наших реалиях выглядеть совершенно нелепо.

А нужны ли вообще эти вопросы? Об этом писал, но повторюсь:

Как Вы понимаете, влюбить в себя за 1 час может лишь тот, кому предоставили такой шанс. Иначе - никак. Но верно так же и то, что очень многие люди, которым предоставили шанс, не знают, что с этим шансом делать. С чего начать и как продолжить?
Для таких людей и была создана шпаргалка, которая получилась на основе исследований психологов. Попробуйте и убедитесь сами!
Настоящей целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу. В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках и выполняли их. На 36 вопросов им дали 45 минут, но они не обязаны были отвечать на все вопросы...
Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет

скрин из фильма про Юнга "Опасный метод"

Категорически не нужно задавать подобные вопросы кому попало. Они применимы только для тех, кто настроен на глубокое межличностное общение. Эти же вопросы Вы можете проговорить не только с новым, но и с уже существующим партнером.

Помимо вопросов, в эксперимент включалось и 4 минутное смотрение "глаза в глаза" - уже после ответов на вопросы. А "глаза в глаза" - это ого-го какое средство для создания душевной близости. Рекомендую!

Итак, всего вопросов будет 25. Поэтому можно назвать их примерно так: 25 вопросов, чтобы выстроить близкие отношения (Публикую первые 5, продолжение следует. Причем порядок вопросов тоже имеет значение) :

1. Что в настоящее время тебя вдохновляет или кажется интересным?

2. Если бы тебе в магазине супер-свойств предложили выбрать любое необычное свойство (бессмертие, умение нравиться всем, и тому подобное) что ты выбрал бы?

3. Назови 5 самых приятных для тебя дел.

4. Какой самый запоминающийся сон ты можешь вспомнить?

5. Как бы ты распорядился миллионом долларов, если бы выиграл его сегодня вечером?

Но почти всегда в этих текстах застрагивается аспект биологический/физиологический, а не психологический. Вы наверняка слышали о том, что существуют 36 волшебных вопросов, которые помогают влюбиться друг в друга даже совершенно незнакомым людям. Рассказываем, что это за метод и как он работает.

Американский психолог Артур Арон (Arthur Aron), автор необычной теории, более 20 лет назад составил опросник, который, по его мнению, способствует возникновению чувства невероятной привязанности между двумя людьми. Ранее незнакомым мужчине и женщине, согласившимся на участие в эксперименте, было предложено сначала ответить на эти вопросы, а затем в течение 4 минут смотреть друг другу в глаза.

Через полгода пара сыграла свадьбу. И даже несмотря на то, что о развитии событий история умалчивает, результат эксперимента крайне впечатляет. Дальнейшие исследования показали, что вопросы, включенные Ароном в опросник, действительно работают. В том смысле, что они способны создать сильную психологическую связь между незнакомцами, а это - достаточное условие для того, чтобы влюбиться. Но, разумеется, не единственное.

Психоаналитик Софи Кадален (Sophie Cadalen) в интервью Psychologies замечает, что упражнение не создает влюбленность, но подготавливает для нее почву. Иными словами, если речь идет о незнакомых людях, которые изначально симпатичны друг другу, высока вероятность, что .

К слову, Кадален, как и многие ее коллеги, уверена, что опросник Арона работает не только для потенциальных пар, но и для уже сложившихся, позволяя узнать что-то новое о человеке, о котором, казалось бы, вы знаете все и даже больше. Ниже мы предлагаем вам познакомиться с тем самым опросником. А самым смелым - протестировать его на себе.

Набор I

1. Если бы вы могли пригласить на ужин абсолютно любого человека (не важно, жив он или уже умер), кто бы это был?
2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать важный звонок или внести предложение по работе, вы репетируете свои реплики? Почему вы это делаете?
4. Опишите свой идеальный день.
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь?
6. Если бы у вас была возможность прожить до 90 лет, но последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело себя 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть необъяснимое предчувствие того, как именно вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, как вам кажется, есть и у вас, и у вашего собеседника.
9. За что вы больше всего благодарны?
10. Если бы у вас была возможность, что бы вы изменили в процессе своего воспитания?
11. За 4 минуты расскажите собеседнику историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы уже завтра вы могли обладать какой-то способностью, что бы это было?

Набор II

1. Если бы магический шар мог сказать вам правду о любой вещи, событии или явлении, что бы вы хотели узнать?
2. Есть ли в вашей жизни что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы до сих пор не сделали это?
3. Какое достижение в своей жизни вы считаете главным на данный момент?
4. Что вы больше всего цените в дружбе?
5. Расскажите о своем самом дорогом воспоминании.
6. Расскажите о своем самом ужасном воспоминании.
7. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
8. Что для вас значит дружба?
9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и нежность?
10. По очереди называйте собеседнику его положительные качества (обменяйтесь пятью характеристиками).
11. Достаточно ли теплые отношения в вашей семье?
12. Что вы чувствуете, когда думаете о своих отношениях с матерью?

Набор III

1. Составьте каждый по три утверждения, которые будет верны для вас обоих.
2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
3. Представьте, что собеседник - ваш близкий друг. Что ему нужно знать о вас?
4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем (говорите то, что не сказали бы случайному знакомому).
5. Поделитесь с собеседником неприятной или стыдливой ситуацией из жизни.
6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
7. Признайтесь собеседнику, что вы уже сейчас цените в нем.
8. Какую тему вы считаете слишком серьезной, чтобы шутить об этом?
9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о какой несказанной вещи вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
10. Ваш дом со всеми ценными вещами горит. Близкие люди и домашние животные в безопасности, а у вас есть минута, чтобы еще раз зайти в дом и взять что-то одно. Что это будет? Почему?
11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
12. Поделитесь личной проблемой и узнайте у собеседника, как бы он решил ее.

Разве можно влюбиться в кого-то, задав всего 36 вопросов? Попробуйте сами.

Психолог Артур Арон провёл эксперимент. Он собрал пары незнакомцев, которым предложил задать друг другу ряд личных вопросов. После этого молча посмотреть четыре минуты друг другу в глаза. Он обнаружил, что, впоследствии, пары чувствовали большую близость, чем незнакомцы, которые ведут обычные светские беседы. Более того, участники исследований чувствовали сильнейшую привязанность к своим партнёрам по эксперименту ещё долгое время!

Попробуйте сами поэкспериментировать с полным списком тех самых вопросов, данным ниже. Вопросы разбиты на три логические части, каждая последующая часть является более личной, заставляя раскрываться человека всё больше и больше. Поэтому задавать вопросы необходимо в чёткой последовательности!

Для достижения взаимной близости, задавать вопросы должны оба партнёра (но если у вас ещё нет такового, или он/она не желает быть частью эксперимента, то вы смело можете использовать эти вопросы для того, чтобы узнать любого малознакомого человека ближе).

P. S. Осторожно! Будьте внимательны к выбору партнёра для эксперимента, эти вопросы могут вызвать сильную привязанность!

Вопросы, вызывающие создание межличностной близости:

Часть I

1. Выбирая из всех людей в мире, с кем бы вы хотели провести вечер?

2. Вы хотели бы быть знаменитым? В какой области?

3. Прежде чем позвонить, продумываете ли что вы будете говорить? Почему?

4. Каким вы себе представляете идеальный день?

5. Когда в последний раз вы пели для себя? Для кого-то?

6. Если дожив до 90 лет, вы могли бы сохранить либо ум, либо тело 30-ти летнего в последние 60 лет, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас внутреннее предчувствие о том, как вы умрёте?

8. Назовите три качества, которыми вы похожи со своим партнёром.

9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в вашем воспитании, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите своему партнёру о вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли выбрать себе новое качество или способность, которое появилось бы у вас уже на следующее утро, то что бы вы выбрали?

Часть II

13. Если бы хрустальный шар мог сказать вам правду о вас, о вашей жизни, будущем или о чём-нибудь ещё, что бы вам хотелось узнать?

14. О чём вы мечтаете уже долгое время? Почему вы этого ещё не добились?

15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое воспоминание вам дороже всего?

18. Какое ваше самое страшное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите 5 положительных качеств вашего партнёра.

23. Насколько теплая атмосфера в вашей семье? Считаете ли свое детство более счастливым чем у большинства других людей?

24. Какие отношения у вас с матерью?

Часть III

25. Скажите 3 утверждения, объединяющих каждого из вас (с словом «мы»), например: «мы оба в этой комнате чувствуем…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом своему партнёру, то что ему или ей важно знать о вас?

28. Скажите своему партнёру что вам в ней/нем нравится? Будьте макимально честны, говоря то, что вы бы не сказали незнакомому человеку.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Наедине?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится?

32. Что для вас настолько серьёзно, что об этом нельзя шутить?

33. Если бы вам было суждено умереть вечером, не успев сказать кому-то, то, что вы хотели бы сказать, то кто бы это был и что вам нужно было сказать? Почему вы до сих пор ему это не сказали?

34. Ваш дом, со всеми нажитыми вещами охвачен пожаром. После того, как вы спасли всех своих родных, у вас осталась одна последняя попытка вытащить из дома ещё что-нибудь. Что вы вынесете? Почему?

35. Чья смерть из всех членов вашей семьи больше всего бы вас огорчила? Почему?

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

AdMe.ru публикует этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

1. Прежде чем сделать телефонный звонок , вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
2. Самое страшное воспоминание?
3. Что значит дружба для вас?
4. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем...».
5. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...».

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался и его участники действительно влюбились друг в друга.

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.

Мы публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

1. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
2. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
3. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
4. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
5. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
6. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
7. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
8. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
9. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
10. Что вы больше всего цените в друзьях?
11. Каково ваше самое заветное воспоминание?
12. Самое страшное воспоминание?

1. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
2. Что значит дружба для вас?
3. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
4. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
5. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
6. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
7. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с "мы". Например, "Мы оба в этой комнате чувствуем...".
8. Продолжите эту фразу: "Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...".
9. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
10. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
11. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
12. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
13. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
14. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
15. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
16. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
17. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
18. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался и его участники действительно влюбились друг в друга.

Для того, чтобы стать друг другу близкими людьми, пары проходят несколько этапов отношений – от дружеского до влюбленности и, соответственно, крепкой любви. Однако, 36 вопросов Артура Арона смогли перевернуть представление человечества об этом процессе. Оказалось, для того, чтобы узреть в человеке родную душу, вовсе не обязательно на протяжении долгого времени с ним общаться. Estet-portal расскажет о том, как влюбиться за 36 вопросов.

Слышали ли Вы об эксперименте, проведенным психологом Артуром Ароном? Его суть заключалась в том, чтобы определить, могут ли незнакомые люди сблизиться посредством ответов на ряд личных вопросов.

По мнению психологов, открыться перед незнакомым человеком непросто, однако после окончания беседы, состоящей из набора 36 определенных вопросов, люди способны достигнуть такого уровня близости, на достижение которого обычно уходят годы.

36 вопросов Артура Арона разделены на три категории

Категория 1

1. Если бы у Вас была возможность поужинать с любым человеком в мире, кого бы Вы выбрали?

2. Хотели бы Вы прославиться? Если да, то благодаря чему?

3. Перед тем, как позвонить кому-либо по телефону, Вы когда-нибудь прокручиваете в голове будущий разговор? Почему?

4. Каков Ваш идеальный день?

5. Когда Вы в последний раз пели в одиночестве? А в окружении других людей?

6. Если бы Вы могли дожить до 90 лет и на оставшиеся 60 сохранить ум или тело 30-летнего человека, что бы Вы выбрали?

7. Есть ли у Вас предчувствие по поводу того, как Вы умрете?

8. Назовите три вещи, которые характерны для Вас и Вашего собеседника.

9. За что Вы больше всего благодарны жизни?

10. Если бы Вы могли изменить что-либо в том, как Вас воспитывали, что бы это было?

11. На протяжении 4-х минут рассказывайте Вашему собеседнику историю из своей жизни как можно детальнее.

12. Если бы Вы могли проснуться завтра утром, обладая любым качеством или способностью, что бы это было?

Категория 2

13. Если бы хрустальный шар мог показать Вам правду о Вас, Вашей жизни, будущем или о чем-либо ином, о чем бы Вы захотели узнать?

14. Что Вы уже давно мечтали сделать? Что Вам мешает это сделать?

15. Каково самое значимое достижение в Вашей жизни?

16. Что Вы больше всего цените в дружбе?

17. Каково Ваше самое ценное воспоминание?

18. А какое Ваше воспоминание является самым страшным?

19. Если бы Вы узнали, что умрете через год, изменили бы Вы что-либо в своей жизни? Если да, то что именно?

20. Что для Вас значит дружба?

21. Какое место в Вашей жизни занимает любовь и привязанность?

22. Назовите по очереди пять положительных качеств Вашего собеседника.

23. Насколько близки отношения между членами Вашей семьи? Считаете ли Вы, что Ваше детство было счастливее, чем у большинства людей?

24. Какие у Вас отношения с матерью?

Категория 3

25. Каждый из вас должен составить три правдивых предложения о вас обоих. Например "Мы сейчас находимся в этой комнате".

27. Если бы Вы собиралась стать близким другом с Вашим собеседником, что, по Вашему мнению, ему необходимо было бы знать? Расскажите ему это.

28. Расскажите Вашему собеседнику, что Вам в нем нравится. На этом этапе необходимо быть очень честным.

29. Расскажите своему собеседнику о неловком моменте из своей жизни.

30. Когда Вы в последний раз плакали при другом человеке? А наедине с самим собой?

31. Расскажите своему собеседнику, что в нем начало Вам нравиться.

32. О чем нельзя шутить?

33. Если бы Вы умирали сегодня вечером и не имели возможности поговорить с кем-либо, о каких несказанных словах Вы бы жалели больше всего? Почему Вы до их пор их не сказали?

34. Ваш дом горит. Вы уже спасли своих родных и домашних питомцев. У Вас есть возможность вернуться в дом и взять с собой только одну вещь. Что это будет за вещь и почему?

35. Смерть какого из членов семьи стала бы для Вас самым большим потрясением? Почему?

36. Расскажите своему собеседнику о Вашей проблеме и попросите у него совета, как ее решить. Также попросите Вашего собеседника, что, по его мнению, Вы чувствуете по отношению к рассказанной проблеме.

Артур Арон - психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых раннее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов.

Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом - уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений.

Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы. Вот список этих удивительных вопросов.

Вопросы, которые помогут влюбиться

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?

2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?

4. Каким тебе представляется идеальный день?

5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?

7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?

8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.

9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?

10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.

12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?

14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?

15. Назови самое большое достижение в своей жизни.

16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?

17. Какое твое самое заветное воспоминание?

18. Самое страшное воспоминание?

19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?

20. Что значит дружба для тебя?

21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?

22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.

23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?

24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?

25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».

26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».

27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?

28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.

Психолог Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук (США), исследуя близкие отношения людей, в 1997 году случайно придумал упражнение, которое, по его версии, способно помочь сблизиться двум людям, даже если до этого они не были знакомы. Пары, участвующие в эксперименте, узнавали друг о друге то, что зачастую не знают даже самые близкие. Достаточно было ответить на 36 вопросов, а затем молча посмотреть друг другу в глаза, чтобы подружиться или влюбиться.

В результате эксперимента было пересмотрено представление о сущности любви. Когда люди в обстановке, которая позволяет принять свои слабости и делает их уязвимыми, они начинают лучше чувствовать и проникаются взаимной симпатией.

Как выполнять упражнение

В спокойном месте, примерно в течение часа, нужно по очереди отвечать на вопросы, разбитые на три части. Между частями интимность вопросов повышается, потому можно, заканчивая отвечать на вопросы каждой, делать паузы. Говорить искренне, ничего не записывать и не комментировать ответы собеседника.

Часть 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека , умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Часть 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

Распечатать